Wydarzenie odbędzie się: 18.03.2026, godzina 18:00

Webinar: Jak odzyskać energię, jasność i ster nad swoim dniem.

Odejdź od chaosu, braku energii i ciągłego poczucia zaległości. Poznaj proces, który przywraca porządek, kierunek i sprawczość.

Dni
Godziny
Minuty
Sekundy

Jeśli regularnie czujesz spadki energii, chaos w dniach i nie dowozisz tego, co ważne - to ten webinar jest dla Ciebie.

U wielu osób problemem nie jest brak znajomości narzędzi, tylko rozjechany system działania - zarówno w kalendarzu, jak i w biologii.

Jeśli:

  • trudno Ci podjąć decyzję i wybrać kierunek,
  • odkładasz ważne rzeczy na później,
  • działasz na niskiej energii i kawa przestała mieć sens,
  • tracisz priorytety w nadmiarze bodźców...

    To zrób pierwszy krok i dołącz do tego spotkania.

Nie będzie tu motywacyjnych sloganów ani „inspiracji”. Dostaniesz konkretną instrukcję, jak poprawić organizację, energię i zdolność dowożenia zadań.

Czego konkretnie nauczysz się podczas spotkania?

Po webinarze wyjdziesz z gotowym planem na naprawę swojej codzienności:

  • Fundamenty planowania: dowiesz się, jak ustawiać cele, które dowozisz do końca, bez przepełniania kalendarza.
  • Biohacking w praktyce: poznasz protokoły suplementacyjne i techniki regeneracji, które faktycznie działają - poparte wiedzą medyczną i są zweryfikowane przez prowadzących.
  • Regulacja układu nerwowego: nauczysz się zarządzać stresem i dbać o sen, aby Twój mózg pracował na najwyższych obrotach.
  • Skupienie (Deep Work): odkryjesz, jak wyciąć szum i wejść w stan flow, błyskawicznie realizujesz zadania i odczuwasz poczucie dobrze wykonanej roboty.

Program spotkania:

Kierunek i struktura działania:

  • jak określać cele, które da się wdrażać
  • filtrowanie zadań i redukcja szumu
  • planowanie dnia i tygodnia pod wykonanie, a nie samo planowanie
  • Deep work jako kluczowy element osiągania efektów.

Suplementacja wspierająca energię:

  • co działa, co jest zbędnym marketingiem
  • protokoły na regenerację, mózg i siłę
  • łączenie suplementów + bezpieczeństwo

Reset układu nerwowego

  • sen jako fundament energii
  • elektrostymulacja ucha i regulacja napięcia
  • ćwiczenia, medytacje i inne techniki wzmacniające skupienie

Prowadzący: połączenie biznesu z nauką o zdrowiu

Sławek Mokrzycki

Seryjny przedsiębiorca i współtwórca takich marek jak FRSc.pl, AcusMed.pl, Enedu.pl, Akumata.pl, Znajdź Gabinet (włączone do Booksy), Berryboo.ai i Abiovi.pl.

Z wykształcenia fizjoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem klinicznym i tysiącami przeprowadzonych konsultacji.

Prelegent na licznych konferencjach i szkoleniach z obszaru zdrowia, fizjoterapii, przedsiębiorczości i zarządzania.

Piotr Starużyk

Lekarz w trakcie specjalizacji z medycyny rodzinnej, założyciel Abiovi.pl, współtwórca DraftXL.pl - Yacht Design Studio.


Skupia się na pracy nad fundamentami zdrowia, opierając się na aktualnej wiedzy medycznej i praktycznym doświadczeniu – pomaga zrozumieć, jak codzienne decyzje wpływają na funkcjonowanie organizmu i jakość życia.

Data wydarzenia: 18.03.2026, godzina: 18:00

FAQ

Tak. Udział w webinarze jest całkowicie bezpłatny. Zależy nam na szerzeniu rzetelnej wiedzy opartej na medycynie i biznesowej praktyce, a nie na pustych hasłach.

Nie. To wydarzenie odbywa się wyłącznie na żywo. Dlaczego? Jednym z fundamentów naszego webinaru jest nauka pełnego skupienia i walka z odkładaniem spraw na później. Chcemy stworzyć przestrzeń, w której przez 90 minut wspólnie i bez rozpraszaczy pracujemy nad Twoją energią i sprawczością. Tylko obecność na żywo pozwala na zadanie pytań prowadzącym i pełne doświadczenie procesu, który przygotowaliśmy. Zaplanuj ten czas dla siebie - bez opcji „obejrzę to kiedyś”.

Absolutnie nie. Piotr Staryżuk słynie z tego, że potrafi wyjaśnić skomplikowane procesy biologiczne na ludzki język. Dowiesz się konkretnie, co kupić w aptece lub zielarni i dlaczego to działa, bez konieczności czytania podręczników do medycyny.

Zdecydowanie nie. To webinar o systemach, biologii i twardym planowaniu. Zamiast mówić Ci, że „możesz wszystko”, pokażemy Ci, jak wyregulować układ nerwowy i ułożyć kalendarz, żeby Twój organizm po prostu miał siłę do działania.

Zarezerwuj sobie około 90 minut. Planujemy 60-70 minut konkretnej merytoryki oraz sesję Q&A, podczas której prowadzący odpowiedzą na Wasze pytania.

Tak. Przejdziemy przez protokoły wspierające pracę mózgu i regenerację. Dowiesz się też o najnowszych badaniach nad grzybami funkcjonalnymi, nad którymi Piotr pracuje wspólnie z uniwersytetami.

Tak! Choć Sławek Mokrzycki wywodzi się z biznesu, techniki zarządzania energią i zadaniami są uniwersalne. Skorzysta z nich każdy, kto czuje przebodźcowanie - od pracownika korporacji, przez freelancera, po rodzica szukającego lepszej organizacji dnia.